Oto jak należy się ubrać do lasu – i uniknąć ukąszeń kleszczy! Powinni Państwo wciągać koszule i spodnie, unikać zarośli i trzymać się z dala od ścieżek. Nie należy też bawić się w stosach liści, które mogą być siedliskiem kleszczy. Proszę stosować permetrynę, aby chronić siebie i swoją rodzinę przed kleszczami i chorobami przenoszonymi przez kleszcze. Oto kilka innych wskazówek:
Wsuwać koszule i spodnie
Podczas pobytu w lesie należy wciągnąć koszulę i spodnie do kieszeni, zwłaszcza jeśli planuje się spędzić cały dzień na otwartej przestrzeni. Leżenie podczas zwiedzania lasu jest szczególnie ryzykowne, ponieważ kleszcze często wiszą pod ubraniem. Powinni Państwo zawsze sprawdzać, czy nie ma kleszczy, ponieważ mogą one zarazić Państwa takimi chorobami jak borelioza. Dobrze jest również nosić kapelusz, aby chronić głowę przed kleszczami. Jeżeli planuje Pan spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu, proszę pamiętać o założeniu kapelusza lub zakryciu włosów. Ewentualnie można zakupić wstępnie zaimpregnowaną odzież na tę okazję.
Proszę schować spodnie i koszule do lasu – kleszcze wolą wspinać się na ludzi. Proszę stosować repelenty z permetryną lub DEET, które odstraszają kleszcze, i nanieść je na spodnie, skarpety i buty. Proszę nosić ubrania w jasnych kolorach, aby łatwiej było zauważyć kleszcze. Proszę pamiętać, aby po powrocie z lasu zawsze sprawdzać swoje ubrania, aby upewnić się, że nie ma w nich kleszczy. W celu zabicia kleszczy można również użyć suszarki bębnowej. Jeśli nie chce Pan używać suszarki, może Pan prać ubrania przez krótszy czas.
Spodnie i koszule do lasu – Kleszcze uwielbiają wysoką trawę i gęstą roślinność. Podczas wędrówek po lasach należy unikać ocierania się o krzewy i liście. Proszę również nie bawić się liśćmi, ponieważ mogą one być siedliskiem kleszczy. Po powrocie do domu proszę sprawdzić, czy w Państwa spodniach i koszuli nie ma kleszczy. Te proste środki ostrożności zapewnią, że nie zostaną Państwo zarażeni przez kleszcze podczas korzystania z uroków przebywania na świeżym powietrzu.
Zapobieganie ugryzieniom kleszczy
Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, ubierając się do lasu, jest noszenie odzieży odstraszającej kleszcze. Kleszcze mogą żyć na ubraniu i w skórze, dlatego proszę starać się nosić jasne kolory i unikać długich włosów. Jeśli to możliwe, proszę związać włosy z tyłu, zwłaszcza gdy pracują Państwo w ogrodzie. Stosowanie środków odstraszających kleszcze to kolejny świetny sposób, aby trzymać je z daleka. Zawsze po wyjściu na zewnątrz należy sprawdzić całe ciało pod kątem obecności kleszczy.
Ubierając się do lasu, proszę nosić kapelusze, skarpety i legginsy, aby kleszcze nie wlatywały do środka. Proszę również stosować repelent z 20% lub wyższą zawartością DEET i smarować ubrania i gołą skórę permetryną. Permetryna może wystarczyć na kilka prań, więc proszę sprawdzić ubranie po powrocie z lasu. Następnie, jeśli ubrania są wilgotne, należy je przepuścić przez suszarkę bębnową, aby zabić kleszcze.
Można również spryskać odzież lub odsłoniętą skórę permetryną, która zabija kleszcze na odzieży i odstrasza je od ciała. Jednak stosowanie repelentów nie zawsze wystarcza. Po ich użyciu należy również wyprać odzież i ciało. Proszę również starać się suszyć je na wysokiej temperaturze. Proszę pamiętać, aby po wędrówce sprawdzić, czy Państwa dzieci i zwierzęta domowe nie mają kleszczy. Zapobiegnie to przyniesieniu przez nie tych pasożytów z powrotem do Państwa domu.
Zapobieganie chorobom przenoszonym przez kleszcze
W miejscach, gdzie występują kleszcze, najlepiej nosić jasne ubrania, aby uniknąć ukąszenia. Ubrania o ciasnym splocie utrudniają kleszczom przyczepianie się. Ponadto, wsuwanie spodni w skarpetki pomaga zapobiegać przywieraniu kleszczy do skóry. Taśma maskująca wokół łączeń skarpetek i spodni również może pomóc w uniknięciu ugryzienia przez kleszcze. Proszę również użyć jej do obwiązania talii, jeżeli planują Państwo spędzić kilka godzin w lesie.
Jeśli ma Pan zamiar nosić ubranie, proszę użyć repelentu z permetryną lub DEET na ubranie. Permetryna jest bardzo skuteczna w odstraszaniu kleszczy i można ją bezpiecznie stosować na skórę i ubranie. Proszę pamiętać, aby przed ponownym założeniem odzieży pozostawić ją do wyschnięcia. Inne produkty zawierające DEET są przydatne na odsłoniętą skórę, taką jak pachy i głowa. Ponadto kleszcze czarnej nogi są trudne do zauważenia, dlatego dobrym zakupem jest szkło powiększające.
Jeżeli przebywali Państwo na terenach zarażonych kleszczami, przed wejściem do pracy należy przebrać się w suche ubranie. Ponadto, przed powrotem do domu należy dokładnie sprawdzić ciało. Jeśli mają Państwo dzieci, należy sprawdzić również ich ubrania. Kleszcze mogą jeździć na ubraniach i zwierzętach domowych, a później przyczepiać się do ludzi. Przed założeniem ubrań należy je dokładnie wyprać w gorącej wodzie i wysuszyć w wysokiej temperaturze. Proszę nie zapomnieć również o sprawdzeniu zwierząt domowych.
Zapobieganie chorobom przenoszonym przez kleszcze za pomocą permetryny
Noszenie odzieży impregnowanej permetryną to prosty sposób na zapobieganie chorobom przenoszonym przez kleszcze. Kleszcze żyją na terenach trawiastych i zarośniętych, więc są szczególnie aktywne w cieplejszych miesiącach. Zapobieganie kleszczom jest również łatwe, ponieważ permetryna jest stabilnym środkiem owadobójczym, który odstrasza kleszcze i zabija je. Ten chemiczny środek odstraszający jest bezpieczny dla ludzi i psów, ale należy zachować ostrożność przy nanoszeniu go na odzież i sprzęt.
Najskuteczniejszym sposobem ochrony przed kleszczami jest noszenie odzieży zawierającej permetrynę. Chociaż permetryna jest skuteczna na ubraniach, trzeba poczekać, aż wyschną, zanim będzie można je założyć. Inne metody zapobiegania kleszczom to stosowanie środków odstraszających owady na bazie DEET na odsłoniętą skórę. Podczas przebywania na świeżym powietrzu należy często sprawdzać, czy nie ma kleszczy. Szczególną uwagę należy zwrócić na pachwiny, pachy i talię. Kleszcze czarnonogie łatwo przeoczyć, dlatego szczególnie pomocne jest szkło powiększające.
Inwestycja w odzież impregnowaną permetryną to prosty sposób na zapobieganie chorobom przenoszonym przez kleszcze, nawet dla osób o skórze z niskim ryzykiem. Działa ona poprzez przenikanie przez ubranie warstwy substancji chemicznej. Materiał jest wodoodporny i może przetrwać wiele prań. Zapobiega również rozmnażaniu się kleszczy na odzieży. Aby było jeszcze lepiej, odzież impregnowana permetryną będzie trwała dłużej niż normalnie i nadal będzie chronić przed ukąszeniami kleszczy.
Zapobieganie ugryzieniom kleszczy poprzez branie prysznica
Ważne jest, aby po spacerze w lesie wziąć prysznic. Kleszcze są ociężałe i nie potrafią skakać ani latać, dlatego przyciągają je wysokie trawy i ściółka z liści. Po spacerze w buszu należy sprawdzić wszystkie części ciała pod kątem obecności kleszczy, sprawdzając ubranie, włosy, uszy i kolana. Prysznic jest ważny, ponieważ usuwa przyczepione kleszcze.
Podczas spacerów po terenach zalesionych należy trzymać się z dala od zarośli i długiej trawy. Proszę sprawdzić, czy nie ma kleszczy, jak tylko wejdą Państwo do domu. Jeżeli znajdą Państwo kleszcza, należy jak najszybciej wziąć prysznic. To go zmyje i ułatwi jego odnalezienie. Do ostrożnego usunięcia kleszcza należy użyć alkoholu lub wody z mydłem. Proszę go nie ściskać ani nie zgniatać. Narządy gębowe kleszcza mogą pozostać w skórze, jeżeli ciało zostanie przekręcone.
Po powrocie z lasu do domu należy wyprać ubranie. Trzeba dokładnie wyprać ubrania, które mogą przenieść kleszcze z powrotem do domu. Gorąca woda zabije kleszcze na ubraniach, więc proszę nie zapomnieć ich sprawdzić. Powinni Państwo również sprawdzić zwierzęta domowe i założyć im obroże przeciw kleszczom. W przypadku biwakowania lub wędrówek po lesie, należy pamiętać o wzięciu prysznica przed i po.
Zapobieganie ukąszeniom kleszczy poprzez utrzymywanie porządku na podwórku
Proszę utrzymywać porządek na podwórku. Kleszcze uwielbiają śmieci, a odpadki z Państwa podwórka mogą stanowić dla nich doskonałą kryjówkę. Utrzymywanie w czystości elementów wyposażenia podwórza może pomóc w zapobieganiu ukąszeniom kleszczy. Mogą Państwo kupić komercyjne środki przeciw kleszczom lub zrobić własny naturalny środek odstraszający. Skórki cytrusów mają naturalne właściwości odstraszające owady i można je wykorzystać do mycia ogrodu i kurnika. Proszę jednak unikać nakładania ich na swoje zwierzęta, ponieważ skórki cytrusowe mogą podrażnić skórę.
Kleszcze preferują wilgotne miejsca, w których mogą się ukryć, a uporządkowane podwórko zmniejsza ich atrakcyjność. Koszenie trawy i usuwanie śmieci pomoże zminimalizować przyciąganie kleszczy. Proszę pamiętać o częstym sprawdzaniu swojego ciała pod kątem obecności kleszczy. Zawsze sprawdzać pod pachami, w okolicach uszu i linii włosów, a także między nogami. Pomocny jest również prysznic po pobycie w lesie.
Kleszcze preferują miejsca z gęstą roślinnością, takie jak lasy i bory ze ściółką liściastą. Jeżeli lubi Pan wędrówki, biwakowanie lub inne aktywności na świeżym powietrzu, może być Pan narażony na ryzyko. Jeżeli odwiedzają Państwo tereny zagrożone kleszczami, należy koniecznie sprawdzić odzież i rzeczy przed wyjściem z domu. Mogą Państwo zapobiec ukąszeniom kleszczy poprzez grabienie liści i koszenie trawnika, a także sprawdzenie poduszek mebli ogrodowych pod kątem śladów zużycia.