Wybór właściwego rozmiaru buta jest kluczową częścią zakupu odpowiedniej pary butów. Jeśli masz szeroką stopę i wąski palec, powinieneś wybrać rozmiar większy. Podobnie, jeśli masz długą stopę i krótki palec, powinieneś wybrać rozmiar buta odpowiadający dłuższej stopie. Ma to na celu uniknięcie dyskomfortu podczas długich godzin chodzenia. Poniżej przedstawiono ogólne wskazówki dotyczące wyboru odpowiedniego rozmiaru buta:
Buty na szeroką stopę
Istnieje wiele czynników, które wpływają na szerokość Twoich stóp. Po pierwsze, upewnij się, że mierzysz obie stopy. Większość ludzi ma jedną stopę, która jest szersza lub dłuższa od drugiej. Inni mogą mieć jedną stopę, która jest znacznie szersza niż druga. Kiedy masz już te pomiary, możesz określić, czy musisz kupić but o szerokiej szerokości. Długość stopy i płeć stóp powinny określić, czy musisz kupić but o szerokiej szerokości, czy nie.
Po drugie, musisz wiedzieć, ile masz miejsca na szerokość stopy. Musisz znać szerokość swojej stopy od piłki do palców. Powinieneś przymierzyć kilka par butów, aby znaleźć szerokość, która pasuje do Twojej stopy. But, który jest zbyt wąski lub zbyt duży może powodować ból lub dyskomfort. Aby określić szerokość, warto wziąć pomiar od największego palca na stopie.
Najpierw upewnij się, że zmierzyłeś długość swojej stopy. Jeśli Twoja stopa ma szerokość 3,5 cala, powinieneś kupić but w rozmiarze 5. I odwrotnie, jeśli Twoja stopa ma 3,5 cala szerokości, powinieneś wybrać but o szerokości 8. Pamiętaj również, że buty męskie są zazwyczaj szersze niż damskie, więc być może będziesz musiał kupić męski rozmiar 8.
Jeśli szukasz buta, który pomieści Twoją szeroką stopę, szukaj stylu o szerokiej szerokości. To zapewni, że Twoje stopy pozostaną wygodne. Jeśli masz problem ze znalezieniem buta, który pasuje prawidłowo, powinieneś sprawdzić tabelę rozmiarów danej marki. Niektóre marki oferują nawet specjalne buty o szerokiej szerokości. Ostatecznie powinieneś znaleźć but, który wygląda i pasuje dobrze.
Buty z palcem w kształcie litery U
Jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać przy wyborze odpowiedniego rozmiaru butów z palcem w kształcie litery U. Po pierwsze, duży palec jest często najdłuższy ze wszystkich. Jednak drugi palec może być dłuższy. Jeśli zauważysz, że Twój but jest zbyt ciasny, prawdopodobnie skończysz z pęcherzami lub otarciami. Sprawdź również tył stopy.
Zmierz długość swojej stopy od pięty do dużego palca. Załóż wysoko wycięte skarpetki, aby upewnić się, że but jest wygodnie dopasowany do stopy. Następnie przyklej do podłogi kartkę papieru i odrysuj kontur swojej stopy. Jeśli Twoja stopa nie jest jednolita pod względem rozmiaru, wybierz rozmiar, który jest o pół do jednego rozmiaru większy niż Twój regularny rozmiar buta. Dzięki temu Twoje stopy będą bardziej komfortowe przez cały dzień.
Kupując swoją nową parę butów z palcami w kształcie litery U, powinieneś zmierzyć zarówno długość, jak i szerokość palców. Dobre dopasowanie pozwala na pozostawienie od pół do szerokości kciuka przestrzeni pomiędzy palcami a piętą. Również rzędy oczek na języku powinny być równoległe do siebie. Pamiętaj, że łuk stopy zmienia się z czasem. Łuk stopy może się podnieść, jeśli zyskasz więcej masy mięśniowej. Ważne jest, aby pamiętać, że Twój rozmiar buta będzie się zmieniał w zależności od tych czynników, jak również z Twoją wagą i poziomem aktywności.
Jeśli Twoje palce są szerokie, upewnij się, że przestrzeń na palce w Twoich butach jest wystarczająco duża. Wąski but może powodować modzele lub odleżyny. But z szerokim noskiem będzie lepiej pasował do Twoich stóp i będzie wygodniejszy. Nie martw się, jeśli zdarza Ci się nosić buty z szerokim noskiem; pół rozmiaru większe załatwi sprawę.
Buty z wąskim palcem
Jeśli masz wąski palec, powinnaś unikać wybierania butów ze spiczastym noskiem lub takich, które mają szwy na najszerszej części stopy. Najlepszym rozwiązaniem jest wybór buta o połowę mniejszego. Ponadto, przy wyborze obuwia, pamiętaj o przymierzaniu butów ze skarpetkami, ponieważ pomoże Ci to określić, jak but będzie pasował do Twojej stopy. Ponadto, jeśli Twoja stopa jest spuchnięta, powinieneś przymierzyć buty w godzinach popołudniowych, kiedy Twoje stopy są mniej spuchnięte.
Pierwszym krokiem w określeniu właściwego rozmiaru buta dla wąskiego palca jest zmierzenie długości stopy. Znając długość stopy, będziesz mógł znaleźć tabelę rozmiarów producenta i upewnić się, że kupisz właściwy rozmiar. Jeśli nie jesteś pewien długości swojej stopy, możesz również poprosić sprzedawcę o dokonanie pomiaru stopy przed zakupem butów.
Następnie zmierz długość swojego najdłuższego palca u nogi i szerokość swojego najszerszego palca u nogi. Rozpocznij mierzenie od zewnętrznego czubka najdłuższego palca w dół do najbardziej zewnętrznej krawędzi pięty. Upewnij się, że mierzysz obie stopy i zapisz pomiary w centymetrach i calach. Jeśli nie możesz zmierzyć stóp ręcznie, możesz użyć linijki, aby oszacować ich długość.
Kolejnym ważnym krokiem w dopasowaniu butów jest zmierzenie długości łuku stopy. Jest to odległość od środka pierwszego stawu śródstopia do pięty buta. Upewnij się, że rozmiar buta pasuje do zgięcia dużego palca. Jeśli nie, możesz mieć problem z dopasowaniem. Na przykład, jeśli but jest zbyt krótki lub zbyt szeroki, może to powodować ból i deformację. Możesz również odczuwać niewygodne napięcie na kuli stopy, co jest pewnym znakiem, że Twoje buty są za małe.
Buty o średniej szerokości palców
Aby poznać swój rozmiar buta, zmierz najpierw długość stopy w najszerszym miejscu i szerokość przy pięcie. Następnie od obu pomiarów odejmij około 1/4″. Upewnij się, że mierzysz stopę z założonymi skarpetkami. W ten sposób będziesz wiedzieć, jak duża jest Twoja stopa. Będziesz też wiedział, jaki rozmiar wybrać, jeśli masz wąską lub szeroką stopę.
Powinieneś sprawdzić długość swojego dużego palca. Większość ludzi ma dłuższy duży palec u nogi, podczas gdy inni mają dłuższe drugie palce. Aby mieć pewność, że but jest odpowiednio dopasowany, nie powinien być zbyt ciasny w stosunku do pięty, ponieważ może to prowadzić do bolesnych otarć i pęcherzy. Należy również przymierzyć but ze skarpetkami na nogach. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że buty nie czują się ciasno na stopach.
Oprócz długości palców, powinieneś wziąć pod uwagę również szerokość stopy. Szerokość buta odnosi się do odległości pomiędzy najszerszą częścią przodostopia a najbardziej wysuniętym punktem pięty. Pomiar ten powinien być wykonany kilkakrotnie. Upewnij się, że zapisujesz swoje pomiary zarówno w calach, jak i centymetrach. Jeśli nie jesteś pewien, zawsze możesz użyć konwertera i wyszukać odpowiedni rozmiar w Google.
Do zmierzenia szerokości buta możesz również użyć miękkiej taśmy mierniczej. Możesz to zrobić samodzielnie, jeśli nie masz czasu lub pieniędzy na wizytę w sklepie obuwniczym. Pamiętaj tylko, aby zdjąć skarpetki i stanąć w pozycji wyprostowanej ze stopą płasko na podłodze. Następnie weź taśmę mierniczą i owiń ją wokół najszerszej części stopy, po czym umieść stopę na podłodze. Zaznacz rozmiar ołówkiem lub długopisem z gumką i sprawdź, czy pomiar jest właściwy.
